|
|
Češi pořádají větší nákupy hlavně ve čtvrtek a pátek |
|
Kubánský překážkář Robles bude letos na Zlaté tretře chybět |
|
Odvoz odpadků zdraží až na 1000 korun, potvrdil prezident Klaus |
![]() Ilustrační foto.
Foto: isifa/thinkstock.com |
Sdílet článek Facebook Twitter Google Linkuj.cz Jagg.cz Digg
|
Nové kurzy plavání a cvičení nabízí budoucím maminkám rehabilitační oddělení Šumperské nemocnice. Kurzy jsou především vhodnou přípravou pro zvládnutí porodu a rovněž přispívají ke zlepšení fyzické kondice nastávajících maminek.
Kurzy cvičení začaly již tento týden, plavání pak začně od 6. února, maminky se však na ně mohou registrovat již nyní. Od 23. února zahájí v Šumperské nemocnici série přednášek pro nastávající rodiče, na kterých je velmi vítána také účast tatínků.
"Cvičení se zaměřuje na gravid-jógu, těhotenskou gymnastiku, cvičení na míči, ale také na relaxaci, dechová cvičení a cvičení pánevního dna. Některé ženy mohou mít po porodu problémy se samovolným únikem moči, čemuž tyto aktivity také pomáhají předcházet," uvedla vrchní sestra Šumperské nemocnice Marcela Straková a dodala, že plavání a cvičení ve vodě jsou pro těhotné ženy jednou z nejvhodnějších aktivit.
Plavání a cvičení lze absolvovat pouze po předchozím přihlášení a po předložení potvrzení obvodního gynekologa o tom, že se maminka může těchto kurzů účastnit. Plavání je určené těhotným ženám od ukončeného 20. týdne těhotenství bez vaginálních onemocnění.
Na cvičení se mohou maminky objednávat v pracovní dny na telefonním čísle: 583 332 302.
![]() |
Dodavatel elektrické energie pro domácnosti, firmy i velkoodběratele. V celorepublikovém srovnání vždy mezi prvními cenově nejvýhodnějšími dodavateli. |
![]() |
Nabídka nových a ojetých vozů Toyota. Prodej velkoodběratelům - Business Centrum. Záruční a pozáruční servis, autopůjčovna, ruční mytí. Prodej náhradních dílů a příslušenství. |
![]() |
Nabídněte ho prestižní lesnické firmě, zabývající se výkupem lesů a lesních pozemků od soukromých vlastníků za velmi příznivé ceny - www.vykuplesa.cz |