VOLNÝ ČAS / Náš tip

V Priessnitzových léčebných lázních si můžete zacvičit ve venkovním fitparku

JESENÍK

Už samotný Vincenz Priessnitz svým pacientům ordinoval aktivní pohyb na čerstvém jesenickém vzduchu, pouze za opravdu nepříznivého počasí povoloval pohybová cvičení v tělocvičně. Byl snad i zakladatelem dnes tak oblíbeného outdoor fitness?

To se asi nedozvíme, nicméně na tento jeho odkaz jesenické lázně navazují Fitparkem Priessnitz. Fitpark kombinuje aktivní zábavu a sport s nejčistšími klimatickými podmínkami a horskou přírodou. V prostoru nad Balneoparkem se můžete těšit na posilovací stroje využívající převážně váhy vlastního těla pro procvičování chůze, kloubů, rozvoj koordinace těla, ale i na venkovní rotoped. Takže se nejen protáhnete a posílíte celé tělo, rozvinete motoriku, ale užijete si jedinečných výhledů k hřebenům hor.

Jaké posilovací stroje můžete vyzkoušet?

Stroj na procvičování ramen
Podporuje posilování a rozvoj svalů ramen a rukou. Zlepšuje celkovou ohebnost kloubů ramen, zápěstí, loktů a klíčních kostí.

Šlapací zařízení
Posiluje čtyřhlavé svaly stehenní, lýtka, hýžďové svaly a svaly spodní části břicha.


Elipsovité zařízení
Zvyšuje pohyblivost horních i dolních končetin a zlepšuje ohebnost kloubů.


Stroj na procvičování pasu
Uvolní svaly pasu a zad, posiluje mrštnost a ohebnost bederní oblasti.

Jezdecké zařízení
Posiluje svaly paží, nohou, pasu, břicha a hrudníku, umožňuje kompletní pohyb končetin a zvyšování kardiopulmonální kapacity.

Surfovací zařízení
Posiluje svaly pasu, zlepšuje ohebnost a koordinaci těla. Procvičuje záda a pas.

Rotoped
Zvyšuje pohyblivost spodních končetin a kloubů, podporuje kardiopulmonální kapacitu.

Bench
Posiluje a rozvíjí svaly horních končetin, hrudníku a zad, napomáhá zvyšovat kardiopulmonální kapacitu.

Autor / zdroj: Věra Janků

Partneři

Aguglia
Aktivní dítě
Maminčino koření
IP Polná
WWW design
hanakservis
Vitakraft
Koyo Bearings Česká republika s.r.o.